Длина 86 см, олимпийского стандарта d=50 мм, нескользящие насечки для прочного хвата.
К грифу прилагается замок-прищепка.
Овальный тип грифа штанги с параллельным хватом подходит для упражнений на трицепс. Также гриф для штанги с параллельным расположением ручек может быть использован для различных тяжёлоатлетических упражнений, к примеру: французские расширения трицепсов, молоток бицепса а также многие другие упражнения.
Гриф с параллельным хватом дает возможность поднять штангу параллельным хватом. Это удобно для выполнения упражнений на укрепление бицепсов, трицепсов и некоторых специфических видов жима.